Que tal aquecer o corpo nesse frio que chegou chegando?
A chegada do frio faz com que a gente busque sempre um jeitinho de manter o corpo aquecido, com alimentos que elevam a temperatura do corpo em poucos minutos. Assim, o chá é preferência mundial, talvez por sua leveza e praticidade. Adoro uma xícara para trazer tranqüilidade à alma e ao coração também. Muitas vezes, pensamos no chá somente quando estamos doentes ou abatidos, talvez porque na nossa infância ele era oferecido em situações desagradáveis, fazendo com que a gente relacionasse a bebida com algo negativo.
Agora, te digo, nunca é tarde para passar a apreciá-la!
Este aqui é simples e delicioso, além de prometer emagrecimento. Quente ou frio, esperam-se milagres.
Basta colocar numa panela 1 maçã cortada, um pedaço de gengibre picado, 2 paus de canela e 10 copos de água
Depois de ferver, reduza o fogo e deixe lá por uns 40 minutos.
No inverno, desfrute-o aquecido. E no verão, conserve na geladeira e sirva com mais gelo e fatias frescas de maçãs.
