O que é excelente pra saúde? Todo mundo já tá careca de saber…
Os 10 alimentos mais saudáveis são:
- iogurte
- legumes
- salmão
- aveia
- repolho
- tomate
- espinafre
- batata doce
- banana
- queijo cottage
- pipoca
Vamos, então, pra salada agorinha mesmo.
E esta de repolho, é super saborosa, mesmo porque é recheada com abacaxi e uvas passas.
Misture:
- 1 repolho pequeno em tiras fininhas
- 1 cebola ralada
- sal
- 1 abacaxi cortado em cubinhos. Coloque 2 colheres de açúcar e leve ao fogo. Deixe esfriar, escorra e use somente o abacaxi.
- 100g de uvas passas sem sementes
- 4 colheres de maionese.
Leve gelar antes de servir.
Só isso. Moleza mesmo…
Moleza e simplesmente deliciosa, isso prova que pra ser gostoso não precisa complicar né?!beijkas
Que misturinha das boas essa!vou levando a sua sugestão.
Oi Deborah,
que delícia! Para o verão é tudo uma comidinha gelada! Gostei muito da idéia e vou fazer!
Muito obrigada pelo recadinho sobre o aniversario da Ana Lú. Ficamos muito felizes!!!
Um beijo
Chris
http://inventandocomamamae.blogspot.com/
Que delícia de salada, adorei!!!
BJosss uma ótima semana
Delicious..Awesome Recipe
Aarthi
http://yummytummy-aarthi.blogspot.com/
Essa salada é mesmo deliciosa, no meu casamento teve, e o pessoal comenta dela até hoje.
bjs
muito diferente essa salada, vai pipoca? ual, nunca tinha visto algo assim, vou ter que preparar !!!
bjs
Vivian
Não, a pipoca está entre os 10 alimentos mais saudáveis e não é ingrediente para esta salada!
Cuidado!
Bjs
Salada de repolho é demais – ainda não fiz com abacaxi mas agora essa vai aparecer por aqui e não vai demorar, delícia!
http://www.feijaonoprato.com