Diga ‘sim’ ao iogurte
O que é gostoso, fácil e traz muitos benefícios para a saúde? Iogurte! Seus probióticos (bactérias benéficas) equilibram a microflora do intestino, o que pode ajudar na digestão, bem como mantê-lo regular. O iogurte é uma rica fonte de cálcio, excelente fonte de proteína, ajuda …