A safra dos legumes, frutas e verduras

A safra dos legumes, frutas e verduras

Enquanto escrevia sobre as abobrinhas (veja AQUI, AQUI e AQUI), pensei em conhecer melhor a época ideal para comprar determinados legumes frutas e verduras, preparando comidas de acordo. Mas eu tive apenas um problema: eu não sabia o que estava “na época”. Estudei o assunto 

Picles de Abobrinha

Picles de Abobrinha

Quando você cansar de refogá-lo, recheá-lo ou presentear seus vizinhos (hei, lembra de mim!), tente estas ideias criativas para um vegetal que é realmente um pouco subestimado. Abobrinhas são tão deliciosas como seus parentes, os pepinos. Será que eles pertencem à mesma família? Bom, aparentemente sim! 

Lasanha de abobrinha e manjericão

Lasanha de abobrinha e manjericão

Mais uma receita à base de abobrinha… E aproveitando a estação deste legume tão pouco apreciado compreendido! Mas com preços excelentes nesta época do ano! Tomei como inspiração esta ideia daqui. Bata no liquidificador ½ copo de requeijão, ½ copo de leite integral, 1 ovo 

Purê de Batata Expresso

Purê de Batata Expresso

Tudo bem que purê de batata é um acompanhamento de fácil preparação. Mas se essa facilidade pode ser aumentada… Na panela de pressão, o purê fica fofíssimo, fica pronto rapidinho e o sabor é realçado. Desta vez fiz para acompanhar minha costela à moda outback. 

Frittata de abobrinha e alecrim

Frittata de abobrinha e alecrim

E começou a temporada das abobrinhas… Fui ao supermercado e me esbaldei, aproveitando a promoção! Comidinha light, vegetariana e saborosa demais. Quer mais??? Aqueça 1 colher de azeite em uma frigideira, coloque 2 dentes de alho fatiado e cozinhe por 1 minuto. Não deixe que o 

Tomates recheados

Tomates recheados

com frango e queijo fresco Como variar com o tomate??? A gente vira, vira e cai de novo na salada. Pensei em mudar um pouco a cara do coitado. Pesquisando meus guardados, encontrei essa receita aqui. Muito fácil de fazer… Pegue 5 tomates maduro, corte 

Creme de Cebola

Creme de Cebola

Comprar creme de cebola de saquinho no supermercado, nem pensar!!! Além de fácil demais, o sabor é sensacional! Quem não gosta de cebola aplaude de pé… Coloquei numa panela 2 colheres de margarina e fritei 2 dentes de alho, 1/2 kg de cebolas picadas grosseiramente 

Tesoura para picar temperos???

Tesoura para picar temperos???

Você conhece esta tesoura? S.e.n.s.a.c.i.o.n.a.l… Muito prática, esta tesoura possui 10 lâminas para que temperos sejam cortados com rapidez e precisão. Comprei numa viagem que fiz; já tinha visto na internet, na tv e estava de olho numa só pra mim! E não me arrependo… 

Quibebe

Quibebe

Ganhei de uma amiga querida um pedaço de abóbora e deixei reservado na geladeira, pensando numa abóbora com maracujá, que há algum tempo não preparo. Mas pensei em fazer outra delícia que o povo das Minas sempre serve com carne assada ou grelhada: quibebe. Esta 

Empadão de palmito

Empadão de palmito

Queria muito me aventurar numa massa bem podre…daquelas que derretem na boca, sabores por todo lado, forno ligado, perfume pela casa… Mas este empadão surpreende, o recheio escorre quando é cortado, um creme só! Duvida? Faça aí você também! Comece pela massa, misturando 3 ½ 

Berinjela ao forno

Berinjela ao forno

Saladas, torta, patê, recheada, parmegiana … o que mais fazer com berinjelas??? Receita descoberta e passada aos amigos! Descasque 2 berinjelas, corte-as em cubinhos de 1 cm e coloque num escorredor com 1 colher (sopa) de sal por 30 minutos. Enquanto isso, preaqueça o forno 

Finalmente, jabuticabas…

Finalmente, jabuticabas…

Sempre quis ter uma jabuticabeira em casa, bom, queria ter tantas espécies frutíferas… E para meu deleite, o pezinho que plantei há exatamente 1 ano já está frutificando. Acompanhe as fotos e imagine minha alegria. É claro que a quantidade que este pé produz é 

Arroz com cenoura

Arroz com cenoura

Mais saudável que isso, só 2 disso… Pra incrementar o arroz-nosso-de-cada-dia, que tal uma cenoura junto? Refogue cebola e/ou alho em óleo. Despeje 1 cenoura ralada grosseiramente e frite bem, mexendo sempre. Acrescente o arroz, a água e o sal. Deixe cozinhar como de costume. 

Ratatouille Fácil

Ratatouille Fácil

Um prato rústico delicioso… O ratatouille é um prato rústico, uma receita do século XVIII típico da região da Provença com influências espanholas e italianas. O nome significa ‘picar, triturar’, mas podemos traduzir também como ‘ragoût de legumes’ ou ‘prato de berinjelas’. (fonte Wikipedia) Pode 

Ovo coração

Ovo coração

Material necessário: 1 ovo cozido e quente 1 pedaço de papel em retângulo 1 espeto 2 elásticos Alguém se habilita??? Imagem: Facebook Let’s find answers to certain questions about the question. For example Antabuse is used in determined men with chronic alcoholism. This drug can 

Berinjela à Parmegiana

Berinjela à Parmegiana

Taí um legume que substitui bem a carne. Berinjela: a.do.ro… Pra variar um pouco e tirar a carne da mesa, uma refeição mais saudável é esta aqui. Embora eu faça fritando em imersão, já experimentei a versão com ela crua e não fica nada atrás. 

Figo da índia: você conhece?

Figo da índia: você conhece?

Quando criança, no sítio de minha família, havia um pé de cactus muito peculiar: ele produzia algo cometível e super doce – figo da índia. Precisava de um cuidado todo especial para colher, pois era cheio de espinhos em toda volta. Minha mãe apanhava envolvendo 

Como quebrar ovo com uma mão

Como quebrar ovo com uma mão

Parece coisa de chef. Ainda fico craque nisso… Veja só: Olhe só algumas dicas: segure o ovo de lado, como no vídeo posicione o dedão na ponta do ovo enquanto os outros dedos agarram o ovo por inteiro bata o ovo na tigela e abra 

Bolinhos de Espinafre

Bolinhos de Espinafre

Só desse jeito pra ‘garotada avessa a verdura’ comer espinafre! Faço sempre em casa pra driblar os maus hábitos alimentares… Misturo numa tigela 1 ovo, 1/2 xícara de leite (ou água), 1 xícara de farinha de trigo, sal, cheiro verde picadinho e 1 xícara de 

Tomates e mais tomates

Tomates e mais tomates

Os tomates-nossos-de-cada-dia… Algumas sugestões com tomates: Molho de Tomates Italianíssimo Torta de Frango Molhadinha Como Picar Tomates em Cubinhos Bacalhoada da Mama Meu Molho de Pimenta Caseiro Polenta com Molho Polpetone Italiano Pizza de Liquidificador Let’s find answers to definite questions about the question. For